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你一定想知道的心理科普之《求助障碍患者的福音》

来源:校园心理教育与危机干预研究 时间:2024-07-12 作者:小朗 浏览量:

《你一定想知道的心理科普》系列视频每两周更新一期,同时长期向广大的老师、同学们征集您所期待的心理科普主题,您可以通过扫描文末卡片二维码的方式,留下您的宝贵意见。

无论是情绪问题、人际困扰、家庭矛盾、恋爱挫折,还是自我成长,压力管理,尽在心理科普


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由小朗领衔出演,在心理教育与危机干预视频号首发播出《你一定想知道的心理科普》第一季第十二集《求助障碍患者的福音》正式上线,欢迎各位同学观看、评论、转发并留下弹幕哦~



朗心课堂 


正常情况下,不用过于担心求助会麻烦别人或被拒绝,帮助别人实际上并不是只有被帮助者获益,心理学中的温情效应指出,帮助别人能够振奋自己精神,修复糟糕的心情。并且拒绝别人的求助也会让人感到不安,甚至是羞耻和内疚,说“不”其实比你想象中要困难。


但有时候,求助会变得非常怪异:

“小a,非常抱歉下课了还找你,你到宿舍了嘛,那个我现在在教学楼卫生间,我没带纸,就是厕所里的人我都不认识,如果我有选择的话我是不想麻烦你的,实在不好意思,上次我帮你答了一次到,这次咱们正好平了吧。


当别人这样向你求助时你有什么样的感觉呢?为什么会这样?正确的求助技巧有哪些?快点击视频看一看吧~



视频链接 


#心理科普#求助障碍患者的福音#大学生拉近人际关系的方法#大学生心理健康

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